寒冷干燥的冬天已至，不同肤质该怎么护肤?防晒怎么做?身体和唇部如何防干?今天“护肤学霸”冰溪来给大家说说在寒冷冬季如何周全护肤~8条建议，都是精华。

　　冬季天气干燥不可频繁敷面膜啦。频繁敷面膜可能会引发肌肤过度水合，诱发更多肌肤问题，得不偿失。一周1-2次即可。 不同保湿产品维持时间不同：面霜(4-6h)>乳液(2-4h)>水(爽肤水、喷雾、面膜1-2h)，要根据自己肤质选择。 油皮、痘肌建议选择氨基酸等温和成分的洗面奶，一天洗脸1-2次;干皮皮肤较为干燥紧绷时，可以只用清水洗脸。至于清洁面膜、洗脸仪什么的，在干燥的冬季，少用为好。

　　对于皮肤屏障受损的小伙伴，可以使用含有神经酰胺、钙离子等成分的保湿修护型产品，有助于修护屏障，缓解干燥紧绷、泛红瘙痒，也能防止在冬季这些情况加剧。

修护乳

　　冬季油皮痘肌可以选择保湿力度合适且不油腻的水、乳，干皮选择保湿滋润且锁水更好的水、乳、霜等，只要感觉干燥就可以随时补涂。

　　冬季阳光似乎没有夏天毒辣，但紫外线一点都不比夏天少!外出时，记得涂抹防晒霜，选择SPF30+的即可。一般一次使用一个硬币大小的防晒霜，出门前15~20分钟涂抹好;如果长时间身处户外，最好能每隔两个小时就补涂一次;带防晒指数的化妆品无法真正替代防晒霜;不要一味追求高SPF、PA值的防晒霜;一般不防水不防汗的防晒霜用洗面奶即可清洁干净，无需额外卸妆。

　　冬季嘴巴干燥脱皮，不要舔嘴唇，这并不能达到保湿效果，多喝水、涂抹润唇膏才是正解。有唇炎的小伙伴，外用不含香精等刺激成分的润唇膏，短期外用弱效糖皮质激素，严重者建议直接就诊治疗。

　　冬季身体护肤，洗澡不要过勤、水温不要过高、使用中性沐浴液、洗完手涂抹护手霜、洗完澡及时涂抹身体乳等，都能预防身体干燥。此外，手肘、膝盖、脚后跟等皮脂腺少的部位，也容易干燥甚至是干裂，可以在这些地方着重涂抹身体乳、护手霜、护脚霜等。

　　以上，希望能帮到大家在冬季安全、周到护肤~

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